今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于嬰兒不睡覺(jué)怎么辦 這7招搞定全部睡眠問(wèn)題方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、調(diào)節(jié)適合的溫度

2、要少量多餐

3、多給寶寶喝點(diǎn)水

4、尿不濕要勤更換

5、爸媽不要讓寶寶養(yǎng)成抱在懷中抖動(dòng)，拍背或含著奶頭才入睡的壞習(xí)慣

6、寶寶先天營(yíng)養(yǎng)不足

7、給寶寶唱唱搖籃曲

方法/步驟

調(diào)節(jié)適合的溫度：溫度高，寶寶會(huì)感覺(jué)很煩躁也睡不好。爸媽不要給寶寶穿太多衣服，給他穿全棉舒適的衣服。寶寶蓋的被子要輕軟、溫暖、舒適，不宜太多。可以在房間放一把風(fēng)扇讓空氣流通，實(shí)在太熱的時(shí)候就開(kāi)空調(diào)，不過(guò)溫度要保持在27℃左右。

要少量多餐：摸摸寶寶的肚子看脹不脹氣，如果脹氣就揉揉寶寶肚子，幫助寶寶把氣排出來(lái)。

多給寶寶喝點(diǎn)水，特別是喂奶粉的寶寶。

尿不濕要勤更換：寶寶白天最好用尿布，可以防止寶寶紅屁股。晚上用尿不濕的話，最好要經(jīng)常更換，不要等尿多的時(shí)候才換。

爸媽不要讓寶寶養(yǎng)成抱在懷中抖動(dòng)，拍背或含著奶頭才入睡的壞習(xí)慣，應(yīng)該放在床上讓寶寶自己睡。寶寶被抱慣了，猛的爸媽不抱他，他也會(huì)睡不好。多撫摸孩子，多給孩子安全感。多給孩子語(yǔ)言交流，別看寶寶小，雖然他不會(huì)講，但會(huì)聽(tīng)，他會(huì)聽(tīng)懂爸媽跟他講的話。

寶寶先天營(yíng)養(yǎng)不足，這是由于媽媽營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)不好，導(dǎo)致寶寶的鈣質(zhì)不足，影響他神經(jīng)發(fā)育。這個(gè)問(wèn)題不是很嚴(yán)重，只要媽媽奶水充足，孩子能吃，很快就會(huì)補(bǔ)上。

給寶寶唱唱搖籃曲，也能使他安心入睡。如果寶寶總是不時(shí)地打哈欠，盡管他還是舍不得合起眼睛入睡，那也表明寶寶已經(jīng)很困了，這時(shí)你只需要輕輕拍拍寶寶就行了。如果寶寶情緒很高，沒(méi)有一點(diǎn)倦意，你也不必著急，首先選擇一首節(jié)奏輕快的歌曲吸引他的注意力，使他的情緒穩(wěn)定下來(lái)，然后再唱慢節(jié)拍的搖籃曲。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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