今天小編來給大家分享一些關于男人如何緩解暈車的情況方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

現(xiàn)在汽車工業(yè)發(fā)展越來越快，人們外出經(jīng)常以車代步，特別是私家車越來越多，不少男人攜家?guī)Э诶眯蓍e時間到比較遠的地方旅游，不僅自由自在地游玩，而且更加隨意。但是，不少人坐車、開車時間過久，往往會出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等暈車情況，令人煩惱不已。男人如何緩解暈車的情況呢? 步驟閱讀

方法/步驟

出現(xiàn)暈車的人的內耳前庭、半規(guī)管往往過度敏感，坐車時，由于車子的變速運動，以及顛簸、擺動、旋轉，其內耳受到這些刺激，出現(xiàn)前庭功能不調，導致暈車。臨床表現(xiàn)包括頭暈、惡心、嘔吐、面色蒼白，甚至出冷汗、脈搏不穩(wěn)，特別是嚴重的情況包括血壓下降、虛脫。

出現(xiàn)暈車暈船的情況包括體質虛弱、睡眠不足，還有飲食不當，如飲酒過量;精神緊張，焦慮抑郁、噪音過大、汽油等腥味刺激，均可導致。緩解治療暈船暈車，要積極加強鍛煉，保證睡眠充足，飲食注意要清淡、易消化，一定不要喝酒;精神狀態(tài)要保持良好。

發(fā)生暈車時，盡量平臥休息，或將頭向后靠在坐椅背上，閉目養(yǎng)神休息，盡量換坐在近窗位置上，呼吸清新的空氣，可以有效緩解。另外，可以選擇一些藥物治療，如苯海拉明、安其敏、東莨菪堿，同時適當補充維生素B6;人丹丸、口含或嚼食芒果、話梅、姜片糖、酸味糖等。

也可以選擇一些藥物外用按摩相應部位進行輔助治療。如清涼油頭額部位涂擦;在肚臍上貼傷濕止痛膏進行輔助防治;手指按壓內關、合谷穴進行防暈。

注意事項

以上介紹了一些相關暈車的知識，包括應用一些中藥、西藥的成分藥物進行緩解治療，也有一些來自民間的土方法進行防護，不管怎樣，在坐車時間過久后，都應該盡量停下來，到車外透透氣，呼吸呼吸新鮮空氣，否則，空氣的不清新，會加重缺氧，加劇暈車現(xiàn)象。生活中的這些保健常識對于開車一族應該是必須掌握的。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

版權說明：本文由用戶上傳，如有侵權請聯(lián)系刪除！

標簽：