今天小編來給大家分享一些關于晚上睡覺出虛汗怎么辦方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

我之前有段時間晚上睡覺會一直出虛汗，感覺早上整個人無精打采的，很累。我就搜索引擎查了一下晚上睡覺出虛汗怎么辦，按照網上的一下方法做現在已經沒事了，和大家分享一下晚上睡覺出虛汗怎么辦吧

方法/步驟

首先晚上睡覺出虛汗怎么辦：我們可以采用中醫(yī)治療如可以用太子參8-10克,紅棗6顆,加一大碗水煮開后小火煎10分鐘,稍微當茶喝,每天一次;桃未成熟的干果名碧桃干,有止盜汗,虛汗的功效，這個挺有效果的

其次晚上睡覺出虛汗怎么辦：可以使用金匱腎氣丸,桂附地黃丸,右歸丸等方劑.平時應多吃些羊肉,牛肉,雞肝等含有豐富脂質和蛋白質等食物.晚上臨睡前用熱水泡一泡手,腳.

然后晚上睡覺出虛汗怎么辦：在中醫(yī)學中可以運用臍療的方法治療盜汗效果非常顯著，盜汗病人應注意自我養(yǎng)護，加強體育鍛煉，合理食療調養(yǎng)

注意事項

要注意在藥物治療的同時，應加強必要的體育鍛煉，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習慣，注意勞逸結合。同時在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律，進行最適合自己食療調養(yǎng)。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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