今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于懷孕期 可以喝蜂蜜水嗎方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

我們都知道喝蜂蜜水對(duì)我們的身體是有很大的好處的，所以很多人都喜歡喝蜂蜜水的，但是也不知道懷孕期，可不可以喝蜂蜜水，下面我就來(lái)跟大家說(shuō)一下。

方法/步驟

第一，懷孕期是可以喝蜂蜜水的，但是要注意一定要適量，孕期益多吃水果、小米和玉米、海產(chǎn)品、芝麻、核桃、花生；禁止食用：甲魚、馬齒莧、薏米、蘆薈、螃蟹、刺激性的食物、人造食品、忌多吃油條、忌多吃咸味食物、忌貪吃冷飲、忌多吃山楂。

第二，懷孕期，喝蜂蜜水一般來(lái)說(shuō)應(yīng)該是宜晚不宜早，就是睡覺前喝杯蜂蜜水比起床后喝杯蜂蜜水好!中醫(yī)關(guān)于初秋養(yǎng)身有句話是：“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”。說(shuō)的意思是：每天早上早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。

第三，孕婦是可以喝蜂蜜水的。蜂蜜有補(bǔ)中潤(rùn)燥，止痛，解毒等作用。但是由于蜂蜜水可使體內(nèi)酸增加，長(zhǎng)期飲用可引起胃酸過(guò)多。

注意事項(xiàng)

雖然說(shuō)懷孕期間是可以喝蜂蜜水的，但是也一定要注意適量，以免對(duì)我們的身體造成一定的傷害。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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