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護(hù)眼順口溜（4首愛護(hù)眼睛的順口溜送給家長和孩子）

眼睛是感觀中最重要的器官，是人的生命之源,沒有了眼睛，我們就失去了光明，所以從小開始就要保護(hù)自己的眼睛，愛護(hù)我們的眼睛就從護(hù)眼順口溜開始。那么，護(hù)眼順口溜你會(huì)嗎？有哪些順口溜呢？

愛護(hù)眼睛的順口溜一：【眼保健操】

你拍一，我拍一，用眼衛(wèi)生要注意。你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴。你拍三，我拍三，勞逸結(jié)合記心間。你拍四，我拍四，端正姿勢來寫字。你拍五，我拍五，走路坐車別看書。你拍六，我拍六，課間休息溜一溜。你拍七，我拍七，不要躺著來學(xué)習(xí)。你拍八，我拍八，看書不要桌上趴。你拍九，我拍九，飯前便后要洗手。你拍十，我拍十，良好習(xí)慣要保持。

愛護(hù)眼睛的順口溜二：【不用臟手揉眼睛】

小眼睛，亮晶晶，樣樣?xùn)|西看得清。好孩子，講衛(wèi)生，不用臟手揉眼睛。

愛護(hù)眼睛的順口溜三：【保護(hù)眼睛的兒歌】

保護(hù)眼睛很重要，小朋友們要記牢;讀書寫字坐端正，眼睛離桌一尺遙；走路坐車和躺著，千萬不要把書瞧;眼保健操天天做，一日兩次不可少。

愛護(hù)眼睛的順口溜四：【青少年眼保健順口溜：用眼知識(shí)】

眼到書本距一尺,胸離書桌拳一只;三指握筆有法規(guī),操作規(guī)范要明白。持續(xù)讀書有時(shí)限,眼保三操經(jīng)常練?？磿鴮W(xué)習(xí)坐端正，腰頸眼睛皆輕松。光線強(qiáng)弱要適當(dāng)，睡覺關(guān)燈好靜修。走路睡覺勿看書，傷眼更具危險(xiǎn)性。電視機(jī)前應(yīng)坐遠(yuǎn)，電磁傷腦又傷眼。

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