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怎樣去除抬頭紋（抬頭紋的7個(gè)去除方法）

對很多女性來說，抬頭紋是一個(gè)恨不得長了就立刻讓它消失的無影無蹤的問題，但是抬頭紋的形成過程卻并非和想要去除它的緊張迫切的心情那么快速和顯眼醒目。每當(dāng)看見額頭上一道道的紋路，暴露年齡所帶來的煩惱就涌上心頭。紋路怎么形成又有怎么樣去除的妙招？

抬頭紋形成原因一般有三個(gè)：大量的脫水的情況。營養(yǎng)不良身體過于消瘦時(shí)。不良生活習(xí)慣，愛皺眉頭，久之抬頭紋增多，洗臉方式不正確，使勁磨搓，也會(huì)導(dǎo)致抬頭紋的出現(xiàn)。

以下就是去除抬頭紋的7個(gè)小妙招：

時(shí)刻保持昂首挺胸的姿勢，看人時(shí)要正視對方，說話時(shí)也不要挑動(dòng)眉毛，平時(shí)不要總抬額頭，盡量避免出現(xiàn)表情紋。

洗臉：每次洗臉時(shí)，額頭部分要豎向揉搓，眼睛周圍要從內(nèi)向外打圈一直到眼角，鼻子兩側(cè)要豎向，臉蛋從中間到耳的下面，及嘴的周圍都是橫向揉搓。

洗頭：站著洗頭是最好的方式

臉部肌肉的護(hù)理 用毛巾將發(fā)際以上箍緊，使額頭皮膚緊繃，配合橄欖油，以中指、食指、無名指指腹輕輕來回按摩額頭20分鐘，每天一次，堅(jiān)持1個(gè)月，就能減輕甚至消除皺紋。

多做臉部放松運(yùn)動(dòng)，閉上眼睛靜坐冥想，將注意力放在下巴上。外出前擦防曬用品(以能防UVA、UVB的較為理想)。

多喝水，養(yǎng)成規(guī)律正常的飲食、睡眠習(xí)慣。

另外，平時(shí)注意多吃膠凍類的食品如肉皮、魚肝油等，使皮膚富有彈性

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