目前大家應(yīng)該是對泡腳用什么桶（泡腳要用木盆）比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于泡腳用什么桶（泡腳要用木盆）方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

泡腳用什么桶（泡腳要用木盆）

泡腳要用木盆？泡腳盆里學(xué)問多，經(jīng)常這樣泡腳你好“它”也好

很多人在冬天都有泡腳的習慣，因為冬天氣溫低，手腳冰涼，泡泡腳很舒服；養(yǎng)成了良好的習慣，春天到了一部分人還會延續(xù)著這樣的習慣，可是隨著天氣的逐漸轉(zhuǎn)暖，到了春末夏初，天氣開始炎熱，幾乎所有人都把泡腳這個習慣拋之腦后，換上了涼鞋，睡覺前隨便用涼水一沖完事，為啥會這樣呢？一是圖方便，還有就是對泡腳認識不足，泡腳不是洗腳，泡腳盆里學(xué)問可多了，一起來看看吧。

一、泡腳盆里的學(xué)問

“春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，濕邪乃除；秋天洗腳，肺腑潤育；冬天燙腳，丹田暖和”，一年四季用熱水泡腳對人體都有好處；人的腳上有6條重要的經(jīng)絡(luò)，三條陽經(jīng)（膀胱經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng)）的終止點，和三條陰經(jīng)（脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)）的起始點都在腳上。腳上還分布著60多個穴位和與人體內(nèi)臟、器官相對應(yīng)的反射區(qū)。經(jīng)常用熱水泡腳，可舒筋活絡(luò)，改善氣血運行，滋養(yǎng)五臟六腑，這其中就包括了肝腎。

但是，泡腳也有學(xué)問，比如泡腳的水溫以40℃左右為宜，太燙容易燙傷皮膚；泡腳的時間一般在15~20分鐘即可，最長不要超過30分鐘；

二、泡腳為何選擇用木盆？

木桶相比于電加熱足浴盆來說，價格低廉，經(jīng)久耐用。如果使用和保存方法得當,一只質(zhì)量上層的木桶可以連續(xù)使用十幾年。可以說是既經(jīng)濟又實惠。

木桶保溫效果相當好，據(jù)有關(guān)實驗表明，木桶里的熱水在一個小時內(nèi)的溫度降低只有2-3度。

木桶屬于純天然材料,只經(jīng)過工人的定型加工就能出成品。不像塑料盆,大多含有有毒、有害物質(zhì),尤其不適合老人和小孩，也不用擔心漏電造成的危險。

綜合上述三點，所以泡腳用木盆，既安全又實惠，是泡腳的不二選擇。

注意：木桶最初試水如果出現(xiàn)滲水,這屬于正常現(xiàn)象，用熱水泡著，過不了多久，根據(jù)熱脹冷縮原理，就好了，用完后不要長時間暴曬，不然下次用還得泡，也不要長時間放置在潮濕的地方，容易生長青苔，污染到腳盆。

三、泡腳是用鹽水還是用中藥？

我們一直以為，只有用中藥泡腳才有作用，其實我們都錯了；通常情況下我們用白水泡腳就好能起到活血化瘀，消除疲勞促睡眠的效果；加入少量的食用鹽，或者醋來進行泡腳，可以起到消毒殺菌，有助于預(yù)防和緩解腳氣，還能增強人體抵抗力。

如果用中藥泡腳，要注意根據(jù)體質(zhì)進行選擇，建議在使用前向醫(yī)生咨詢。泡腳的藥物不同，起到的效果也不一樣。

例如，用艾葉或益母草煮水后泡腳，可溫經(jīng)通絡(luò)、溫陽散寒，改善寒性腹痛、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等；泡腳的時候放一些金銀花、板藍根、菊花，可起到滋陰降火的作用，對肝火旺、腎陰虛引起的口渴咽干、口瘡、咽喉腫痛、心煩氣躁等有改善效果。

四、陽虛的人常用生姜水泡腳你好“它”好

陽虛的人常表現(xiàn)為手腳冰涼、怕冷，出現(xiàn)腰痛、雙腿無力等癥狀，這時可以用生姜水泡腳，能溫中散寒，緩解手腳冰涼的現(xiàn)象。同時也能緩解腎疲勞。足厥陰肝經(jīng)起于足部，泡腳對肝經(jīng)有明顯的刺激作用。當用溫水泡腳時，雙腳血管擴張，人體血液循環(huán)加快，肝臟功能也可能會增強。膝蓋以下到腳底，有許多肝經(jīng)上的穴道，如果我們經(jīng)常用溫水泡腳，并配合按摩這些穴位，還可以促進肝腎血流通。在泡腳的時候，按摩肝腎反射區(qū)也可以有效增強肝功能。

經(jīng)常泡腳，不僅能活血化瘀，消除疲勞，促進睡眠；而且還能促進肝腎功能，可以說是你好“它”也好，一舉多得。天氣熱了也不要忘記喲。今天就分享到這里，有事在下面留言呼我。

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