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導讀1、亞麻籽油是由亞麻籽制取的食用油。2、主要產于加拿大、中國、阿根廷、美國，是由亞麻的籽實壓榨或浸出而成，其中壓榨法又分為冷壓榨法和...
1、亞麻籽油是由亞麻籽制取的食用油。
2、主要產于加拿大、中國、阿根廷、美國，是由亞麻的籽實壓榨或浸出而成，其中壓榨法又分為冷壓榨法和熱壓榨法，冷榨的亞麻籽油含有豐富的α－亞麻酸，是補充亞麻酸的最有效方法。
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