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后溪穴圖（后溪穴穴位的準(zhǔn)確位置圖）

后溪穴穴位的準(zhǔn)確位置圖

后溪穴穴位的準(zhǔn)確位置圖

后溪穴位于微握拳，第5指掌關(guān)節(jié)后尺側(cè)的近端掌橫紋頭赤白肉際。具體在在小指尺側(cè)，第5掌骨小頭后方，當(dāng)小指展肌起點(diǎn)外緣；有指背動(dòng)、靜脈，手背靜脈網(wǎng)；布有尺神經(jīng)手背支。小腸經(jīng)上穴位，輸（木）穴，主治頭項(xiàng)強(qiáng)痛、腰背痛、手指及肘臂攣痛等痛證；耳聾，目赤；癲狂癇；瘧疾。

穴性

輸穴；八脈交會(huì)穴（通于督脈）位于：手太陽小腸經(jīng)。

操作

直刺0.5～l寸。治手指攣痛可透刺合谷穴。

臨床運(yùn)用

現(xiàn)代常用于治療急性腰扭傷、落枕、耳聾、精神分裂癥、癔病、角膜炎等。配天柱主治頸項(xiàng)強(qiáng)直、落枕；配翳風(fēng)、聽宮主治耳鳴、耳聾。

實(shí)用小技巧

對(duì)于長(zhǎng)期在電腦前工作或?qū)W習(xí)的朋友，每過一小時(shí)把雙手后溪穴放在桌沿上來回滾動(dòng)三到五分鐘，可以緩解調(diào)節(jié)長(zhǎng)期伏案以及電腦對(duì)人體帶來的不良影響。

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